Escoge ropa de tu talla
Los primeros puntos que vas a tener que valorar pues resultan de suma importancia son, en primer lugar, el seleccionar la ropa de tu talla. Si eliges, por ejemplo unas mallas que son demasiado grandes, o un pantalón ancho para ir en bici, lo que va a suceder es que no vas a poder practicar ningún deporte porque estas prendas no te van a dejar hacerlo.
Asimismo, si eliges una ropa deportiva demasiado ajustada y que no te permita hacer movimientos, ésta limitará al máximo tu flexibilidad y no te dejará practicar ningún tipo de deporte como te gustaría.
Además de atender a la talla tienes que elegir siempre ropa adaptada al tipo de deporte que vayas a practicar.
Selecciona el tipo de tejido
Sea cual sea el deporte que vayas a practicar, deberás elegir siempre materiales que te vayan a permitir mantenerte seco y ventilado para que tu temperatura corporal no suba excesivamente.
Para actividades más tranquilas y de baja intensidad se recomienda el uso del algodón, pero para actividades más dinámicas y movidas lo mejor será prescindir de este tipo de tela, ya que no transpira nada.
En la actualidad, además, se pueden encontrar prendas que incorporan especiales tecnologías con fibras de calidad que permiten controlar de forma eficiente el aumento de la temperatura.
La estética en último término
Además de lo expuesto anteriormente, para elegir una prenda de calidad adaptada al ejercicio físico que vayas a realizar, deberás tener en cuenta que lo importante siempre va a ser la comodidad, y la eficiencia, por encima de la estética, aunque siempre vas a poder elegir las prendas que más te gusten y te favorezcan de entre las que cumplan con los estándares mínimos que necesitas para practicar un deporte.
Es decir, podrás elegir unos pantalones o mallas para correr de tu color favorito y con unas formas que te favorezcan mucho más, pero siempre seleccionándolas dentro de las que cumplen unos mínimos estándares de calidad y se acoplan a lo que estás buscando.
Otros puntos a tener en cuenta
Además, en la actualidad la moda deportiva ha pasado a adaptarse a la rutina diaria. Son muchos los casos en que un gran número de personas se viste de deporte una vez terminada su rutina deportiva diaria con el único objetivo de continuar vistiendo cómodo/a, pero además, sentirse bien vestido/a dentro de la gama de ropa de deporte.
A la hora de elegir el calzado deportivo también se deberá ir con sumo cuidado, sobre todo para la práctica de deportes como el running o el trail running. Si eres principiante, lo mejor será dejarte asesorar por unos buenos profesionales para conseguir tus objetivos.
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